בלי עגה מקצועית ובלי הבטחות. מה באמת קורה במוח של מתבגר, ומה אפשר לעשות עם זה בבית.
דחיינות אינה עצלנות. היא דרך של המוח להימנע מרגש לא נעים, ולכן לחץ נוסף רק מגביר אותה. מה כן עובד.
כשההורה נכנס לתפקיד השוטר, המתבגר נכנס אוטומטית לתפקיד החשוד. איך יוצאים מהדינמיקה הזו.
כשמשימה נראית כמו הר, המוח בורח. פירוק לצעדים זעירים מוריד את רף הכניסה עד שהבריחה כבר לא נחוצה.
איך להפסיק את הקונפליקטים בבוקר ולעבור להתארגנות עצמאית
לא טריק ולא קסם. שלוש שאלות שמחזירות למתבגר את תחושת הבחירה, וברגע שהיא חוזרת, מאבק הכוחות מפסיק להיות הכרחי. תוכלו להתחיל להשתמש בהן מחר בבוקר.
המדריך נפתח להורדה מיד אחרי השליחה. בשליחה אתם מאשרים את מדיניות הפרטיות, ומסכימים שורד תחזור אליכם.
שלושת משפטי הקסם, הצ׳ק ליסט להדפסה וכרטיס הניווט, הכל בקובץ אחד.
להורדת המדריךורד שולחת עוד כלים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה. היא כותבת, אתם קוראים, ואפשר לצאת מתי שרוצים.
להצטרף לקבוצה